Här kommer nästa video i min 10 minuters serie. Jag har kört Tedde Bass rump-work out hela våren och jag både känner och ser att den har gett resultat. :D Jag förstår varför kändisar som Cameron Diaz m-fl. tränar med honom! Här kommer hans nästa 10-minuters work out som fokuserar på magmusklerna (helt utan trista sit ups!) :) Jag har inte prövat den själv än eftersom jag har svårt att jobba med magmusklerna när smärtan är som värst men så fort jag blir lite bättre ska jag absolut testa den här!
Svårt att hitta motivationen?
♥
♥
Läs det här! :) Så sant och helt enligt min träningsfilosofi. Det är bättre med lite än inget alls!
Här har du alla andra videos i min serie Get Fit In 10:
