Hello Citycatbabes! Det är 2017, det är fösta månaden på året och det är måndag. OCH, ett av de mest uppskattade blogginläggen är tillbaka på Citycatwalk! Motivationsmåndag! :D

Räkna ner till en strålande vecka här!

↓

↓

Som ni vet har jag ju haft en anings hälsoproblem de senaste månaderna. Men, nu börjar jag faktiskt hämta mig lite, så pass att jag tänkte att jag nog kan börja träna lite försiktigt igen. Så i morse tog jag mig själv i kragen (eller snarare sport-BH:n) och tränade för första gången på över två månader. Det var.... SÅ jobbigt, men det kändes också skönt att ha kommit igång. Min fysik har försämrats helt otroligt mycket och det känns som jag får börja om från början helt och hållet. Jag kunde göra 10 knäböj och fem armhävningar på knä innan jag blev helt yr och skakig. (Har fortfarande lång väg kvar att träna upp lungorna). Det kan i och för sig också ha berott på att Stampe envisades med att sitta på mig medan jag gjorde armhävningarna. Men istället för att bli deppig ska jag försöka bli peppig, och tänka att jag verkligen har något att kämpa för. Jag vill så gärna få tillbaka min kondition och styrka under den här våren! Jag tänker kombinera yoga med styrketräning hemma och promenader. Samt djupavspänning och bra kost. (Hej grönkål!). (Och hej semla, för jag tänker faktiskt äta en liten semla då och då, men jag ska försöka att inte äta en semla varje dag, som jag gjorde förra februari). ;)

 

Hoppas ni hänger med?!